Аскорбиновая кислота при беременности: можно ли ее принимать?

О пользе «аскорбинки» знают даже дети. Действительно, этот витамин является одним из самых активных антиоксидантов, кроме того, он выполняет еще ряд важных функций. Полезна ли аскорбиновая кислота при беременности или прием этот препарата может принести вред будущему малышу? Нужно ли принимать витамины при планировании? Разберёмся в этих вопросах.

Многие считают, что прием витаминов во время беременности приносит только пользу. Однако нужно понимать, что гипервитаминоз не менее опасен, чем дефицит витаминов. Поэтому принимать витаминные препараты, даже если это всего лишь безобидная «аскорбинка» без консультации врача не стоит.

Роль в организме

Аскорбиновая кислота выполняет ряд важнейших функций, а именно:

• Поддерживает необходимое количество коллагена, вещества, обеспечивающее высокую эластичность, кожи и мышц. Во время беременности это очень важно, так как живот растет быстрыми темпами. И если эластичность кожи будет недостаточной, то появятся многочисленные растяжки.
• Укрепляет капилляры и стенки сосудов. Это отличная профилактика появления отеков и развития варикозного расширения вен.
• Повышает усвояемость железа. Прием витамина является профилактикой развития анемии, а это состояние нередко развивается во время беременности.
• Повышает сопротивляемость организма инфекциям, поэтому прием витамина C нередко назначают во время сезонных эпидемий гриппа.

Показания

Принимать аскорбиновую кислоту могут порекомендовать при планировании и в период гестации. Получить необходимо количество витаминов из пищи сложно, тем более что есть большое количество цитрусовых будущим мамам не рекомендуют. А именно в этих плодах витамина C больше всего. Назначить прием аскорбиновой кислоты могут:

• если выявлен её недостаток в организме;

[sc name=»jm-2″]

Совет! При дефиците витамина C отмечается общая слабость, кровоточивость дёсен, длительное заживление ран, бессонница.

• при снижении иммунитета;
• при железодефицитной анемии;
• при лечении вирусных инфекций.

Планирование

Прием препаратов с содержанием аскорбиновой кислоты при планировании следует начать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. При планировании можно принимать в таблетированной форме, но в случае выраженного дефицита может быть назначено введение внутривенно.

Ранние сроки

В первом триместре принимать любые лекарственные препараты нежелательно. Однако это не относится к аскорбиновой кислоте, витамин C в этот период принимать можно при наличии показаний. Недостаток этого вещества негативно отражается на течении беременности и даже может привести к её срыву.

[sc name=»jm-3″]

Поэтому если врач порекомендует прием витамина в этот период, то отказывать нельзя. Но и самолечением заниматься нельзя. Выбор витаминного препарата и дозировка витамина в первом триместре определяется индивидуально

Второй и третий триместр

На более поздних сроках необходимость в аскорбиновой кислоте возрастает. Этот витамин необходим и самой женщине, и развивающемуся плоду. В среднем дозировка в этот период составляет 60 мг. Но по указанию врача дозировка может быть изменена.

[sc name=»jm-4″]

Совет! В большинстве случаев, назначается прием комплексного препарата, в состав которого входит аскорбиновая кислота и глюкоза.

Может ли принести вред?

Если оптимальная дозировка аскорбиновой кислоты будет существенно превышена, то возможно развитие негативных последствий. Установлено, что прием витамина в высоких дозах повышает риск развития у плода. У самой женщины могут отмечаться боли в животе, расстройства стула. В тяжелых случаях – судороги.

Итак, несмотря на то что аскорбиновую кислоту принимать можно, будущим мамам следует пить препарат только по рекомендации врача. Кроме того, нужно учитывать, что прием «аскорбинки» и некоторых других веществ (например, фолиевой кислоты) нужно разносить по времени.