Запор при беременности: что делать, способы устранения проблемы

Многих женщин волнует вопрос, требуется ли специальное лечение, если возник запор во время  беременности? Первое, что нужно сделать – успокоиться. Подготовка к беременности и рождение ребенка является главным событием в жизни каждой семейной пары. Поэтому к самой беременности необходимо подойти с серьезностью и ответственностью. Однако самым трудным в этом процессе считается появление на свет здорового ребенка без патологий и отклонений в его организме.

Для успешного вынашивания плода важно, чтобы во время беременности женщина правильно и сбалансировано питалась. Режим жизнедеятельности будущей мамы прямо влияет на получение ребенком всех нужных веществ для его нормального развития и своевременного формирования органов.

Контроль за пополнением запаса витаминов и жизненно важных минералов в организме беременной женщины станет надежным фундаментом для вынашивания и процесса родов. Проблематичная дефекация – это определенное состояние пищеварительной системы человека, которое характеризуется отклонениями при опорожнении или нарушениями в это процессе.

А может, это признак беременности?

Запор – частое явление в первом триместре вынашивания плода. Также запор как признак беременности может иметь следующие причины:

1. Снижение до ноля подвижного образа жизни, в том числе в случаях возможного выкидыша.
2. Понижение уровня перистальтики кишечника и частоты нормального опорожнения организма во время беременности из-за повышенного уровня прогестерона – женского полового гормона, который убавляет возбудимость маточной мускулатуры.
3. Страх появления отеков, а как результат – отказ от необходимого потребления жидкости.
4. Нестабильное психологическое состояние и эмоциональная атмосфера в семье и на работе.
5. Возможный прием лекарственных препаратов с такими составляющими, как кальций или железо. Это наблюдается в основном у тех, кто проходил курсы лечения от бесплодия.

На организме женщины сильный запор при беременности сказывается очень негативно. На фоне замедленного опорожнения кишечника, а также изжоги значительно повышается нагрузка на печень.

Как результат, развивается холелитиаз, ведущий к нарушениям в микробиологическом равновесии организма беременной женщины и началу патологических процессов в желудке и кишечнике, а также могут пострадать и женские половые органы.

Симптомы запора при беременности

Если у вас запор во время беременности, то можно отметить следующие симптомы:

• жесткий или сухой стул;
• появление кровотечений из прямой кишки;
• вздутие в зоне живота;
• частая тошнота;
• постоянное чувство усталости;
• повышение порога возбудимости желудка;
• ослабление перистальтики;
• перерыв в дефекациях более двух дней.

[sc name=»jm-2″]

Как правило, если запор развивается на поздних сроках беременности, то это состояние вызывает следующие неприятные ощущения:

• слабость;
• приступы головной боли;
• перепады настроения;
• снижение аппетита;
• сильная изжога, отрыжка;
• дискомфорт в области живота;
• затрудненный процесс отхода из организма газов;
• нервозность;
• ненормальное сердцебиение.

И все же, как влияет запор на беременность женщины? Длительное отсутствие опорожнений часто приводит к развитию таких заболеваний, как геморрой, парапроктит, трещины прямой кишки. Поэтому при подборе терапии для беременных учитывают возможность немедикаментозного корректирования.

В том случае, если проявится запор во время беременности, многие женщины стараются подобрать для себя такой способ лечения, который подойдет для безопасного вынашивания плода и не станет угрозой выкидыша.

Это связано с тем, что применение средств общего использования может быть неэффективным и даже опасным. Единого лекарства, которое поможет от запора в «интересном положении», сегодняшний день нет. Так что же нужно делать? Самое разумное решение – рассказать о проблеме лечащему врачу.

Очень серьезной проблемой является запор на 39 неделе беременности. Чаще всего панацеей этому недугу считают одно из самых щадящих средств по борьбе с запорами – мини-клизмы «Microlax». Этот легкий слабительный препарат заботливо и быстро очищает организм беременной женщины, не оказывая при этом побочных эффектов и не раздражая сам кишечник.

[sc name=»jm-3″]

Глицериновые свечи

Методов лечения такого неприятного состояния кишечника, как запор, проявляющийся во время беременности, довольно много:

• слабительные растительные препараты;
• регулирование баланса приема пищи;
• включение в рацион клетчатки;
• активный образ жизни;
• специальные массажи и другие средства.

Но вступать в борьбу можно лишь, вооружившись одним из самых современных оружий. Это свечи от запора при беременности на основе глицерина. Обычно слабительные препараты часто вызывают привыкание, а эффект у них чаще всего имеет кратковременный характер.

Глицериновые свечи как средство от запоров, разрешенное к применению во время беременности, решают проблему очень деликатно и мягко, и даже подходят тем женщинам, которые склонны к аллергическим реакциям.

[sc name=»jm-4″]

Можно ли предотвратить проблему?

Будет лучше, если беременная женщина своевременно займется профилактикой. Что нужно делать, чтобы снизит риск развития запоров? Первым шагом в решении проблемы нужно отказаться от употребления мочегонных и седативных средств.

Также для улучшения перистальтики кишечника и общей деятельности желудочно-кишечного тракта, внедряют диеты, в которых присутствует повышенное количество веществ, стимулирующих процесс выведения каловых масс. Такие диеты построены на употреблении:

• пшеничных отрубей;
• гречневой каши;
• оливкового и рапсового масла;
• салатов;
• ряженки;
• простокваши;
• кефира.

Такой рацион обязательно дополняют фруктами, зерновыми и овощами. Исключением должны быть различные консервы, кофе, рис, копчености. Употреблять мясо и рыбу нужно осторожно, обращая внимание на появление аллергии.

Профилактика запора при беременности должна быть основана на пересмотре и соответствующе корректировке питания, увеличении подвижности каждый день. Однако нельзя переусердствовать в этом, чтобы не привести в тонус матку беременной женщины.

Пищевые волокна в лечении запора

Для излечения запора, а также его профилактики в последнее время используют «пищевые волокна». Они подразделяются на несколько подвидов: целлюлозу, грубые волокна и добавочные субстанции. К первому подвиду относят клетчатку, второй включает гемицеллюлозу, лигнин, пектин, а третий представляют камеди, полисахариды.

Также пищевые волокна содержатся в продуктах растительного происхождения. Однако у некоторых беременных женщин употребление их в пищу вызывает проблемы в гастроэнтерологической сфере (усиление боли в животе, изжога и т.д.).

[sc name=»jm-5″]

Для таких женщин медицина предлагает последние разработки в виде специфических пищевых добавок без побочных эффектов. Примерами таких препаратов есть «Эубикор», эффективность которого уже неоднократно доказана практическим применением у женщин разных возрастных категорий.

Чернослив при запоре

К такому немедикаментозному методу лечения относится чернослив от запора при беременности. Его настой является прекрасным средством для приведения перистальтики кишечника в норму. Для этого: четверть стакана чернослива измельчают, заливают двумя стаканами кипятка, добавляют по вкусу мед, укутывают и настаивают ночь. Утром перед завтраком ягоды съедают, а настой выпивают.

Говоря о других продуктах для сбалансированного питания можно отметить, что продукты от запора при беременности имеют довольно обширный перечень: свежая и тушеная капуста, свежий огурец, морковь, варёная свекла, тыквенные, яблоки, орехи, киви.

С целью усиления слабительного эффекта также принимают по одному стакану кефира или кваса каждый раз перед сном и утром. При этом нельзя никогда игнорировать позывы организма к дефекации. Застой опорожнительных масс может принести много неприятностей. Об их влиянии можно сказать следующее.

Считается, что длительные проблемные опорожнения могут значительно расширить и даже удлинить прямую кишку. Самым опасным при этом осложнением в медицине считается рак прямой или толстой кишки. В связи с возможным застоем, каловые массы в кишечнике аккумулируют канцерогены, которые способствуют появлению раковых заболеваний.

Запрещенные при беременности препараты

Необходимо тщательно подбирать лекарства от запора при беременности. Дело в том, что в мировой медицинской практике выделяют пять категорий лекарств, представители которых могут пагубно повлиять на развитие плода. Говоря кратко обо всех категориях, можно сделать вывод, что в современной фармакологии существует ряд опасных для здоровья беременной женщины и будущего ребенка препаратов. К ним относятся:

• сертолин, прозак (антидепрессанты);
• флюконазол (антигрибковые);
• вектолин (противоастматические);
• препараты с содержанием лития (применяются в психиатрии);
• противоэпилептические средства.

Но самыми нежелательными для приема во время вынашивания плода считаются седативные средства. Всего таких лекарственных разработок около 35 наименований. Это говорит о том, что подбирать лекарственные средства от запора обязательно должен врач-гинеколог, а самостоятельное лечение может привести к нежелательным последствиям.