Изжога при беременности: почему появляется, способы ее лечения

Во время беременности будущую мамочку поджидает много приятных моментов. Но нужно быть готовой к тому, что может появиться немало и неприятных «сюрпризов». Например, многие будущие мамы сталкиваются с таким симптомом, как изжога при беременности. Появляется она, чаще всего, с 19 недели, но особенно досаждает женщинам перед родами – на 37,38, 39 неделях.

Нужно сказать, что во время беременности сильная изжога беспокоит около 80% женщин. Причем появиться неприятные симптомы могут, как с первых дней беременности, так на последних (37, 38, 39, 40) неделях.

Как можно избавиться от изжоги при беременности? Некоторые женщины предпочитают народные средства – соду, молоко. Другие сразу хватаются за разрекламированные таблетки. А между тем, самолечением во время беременности заниматься не следует, подбирать средства при изжоге при беременности должен врач.

Причины возникновения изжоги

Даже совершенно здоровые женщины, которые никогда не имели проблем с пищеварением, во время беременности могут впервые почувствовать изжогу. Разберемся, почему так происходит.

Основные причины появления неприятных симптомов обусловлены изменениями, происходящими в это время в организме женщины. Что такое изжога? По сути, это выброс части содержимого желудка в пищевод.

Что вызывает изжогу на ранних сроках?

Многие женщины могут сказать, что у них отмечалась изжога в первые дни беременности. У этого явления есть вполне понятные причины: в это время у беременных резко возрастает уровень содержания прогестерона.

Прогестерон обеспечивает расслабление гладкой мускулатуры матки, не допуская развития тонуса и предотвращая выкидыш на ранних сроках. Но точно так же расслабляется и гладкая мускулатура желудка, которая предотвращает проникновение желудочного сока в пищевод.

Итак, изжога на ранних сроках беременности – это не признак заболевания, а вполне естественное явление, причины которого связаны с изменением уровня концентрации гормонов.

Что вызывает изжогу на поздних сроках?

Даже если во время начального периода вынашивание женщине удалось избежать неприятных симптомов, то нет никакой гарантии, что ее не постигнет эта участь во втором триместре (на 15 – 19 неделях) или на более поздних сроках (37, 38, 39, 40 неделях) беременности.

Но почему так происходит? Увеличившаяся в размерах матка оказывает сдавливающее воздействие на желудок, приподнимая его. Это и способствует выбрасыванию желудочного сока в пищевод.

Совет! Как правило, сильная изжога на поздних сроках (на 37, 38, 39 и 40 неделях) особенно часто беспокоит женщин, вынашивающих крупный плод или двойню.

[sc name=»jm-2″]

Характерные симптомы

Изжога проявляется появлением жжения, возникающего в груди или горле. Одновременно с появлением жжения у женщины может возникать чувство тошноты, ощущение, что желудок переполнен, отрыжка.

Методы борьбы

Практически всегда можно подобрать способ, который поможет избавиться от изжоги при беременности. Устранить неприятные симптомы удается как на ранних сроках, так и во втором и третьем триместре.

Диета

Правильно подобранные продукты и специальная диета – лучшее средство от изжоги при беременности. Для начала нужно добиться соблюдения режима питания. Кроме того, нужно есть не торопясь, хорошо пережевывая продукты, категорически не рекомендуется наедаться на ночь и, вообще, принимать горизонтальное положение после приема пищи.

Совет! Врачи советуют беременным не вставать кровати на пустой желудок. Чтобы снять неприятные симптомы, стоит с вечера положить рядом небольшую порцию пищи (одно печенье, несколько орешков и пр.). Проснувшись, не спеша съесть ее и полежать еще 10 минут, а затем вставать.

Будущей маме рекомендуется внимательно следить за своим меню и, по возможности, вести пищевой дневник. При наличии записей можно будет легко выявить те продукты, после которых возникает сильная изжога, это поможет устранить ее.

[sc name=»jm-3″]

Прочие профилактически меры

Существуют и другие рекомендации, которые могут помочь в домашних условиях избавиться от изжоги при беременности:

• Поза для сна. Спать рекомендуется на спине, подложив под голову и плечи высокую подушку. А вот спать на спине без подушки категорически не рекомендуется, особенно во втором триместре (начиная с 19 недели) и на поздних (в 37,38,39 недель) сроках.
• Выбор одежды. Очень важно носить одежду, которая не сдавливает живот. Во втором и третьем триместре обтягивающие вещи лучше не надевать

Лечение народными средствами

Существует немало проверенных веками средств, которые могут помочь справиться с изжогой в домашних условиях. Но и народные средства могут быть небезопасны, поэтому лечение изжоги при беременности следует проводить под контролем врача.

Прежде чем использовать лекарства народной медицины от изжоги при беременности, убедитесь, что компоненты, входящие в их состав, не вызывают аллергию:

• Если часто беспокоит сильная изжога, бороться с ней в домашних условиях поможет гречневая и овсяная каша, если есть ее каждый день. Варить кашу следует с минимальным количеством соли (в идеале – совсем без соли).
• Пытаться лечить изжогу в домашних условиях, используя пищевую соду, врачи не рекомендуют. Хотя это и самое популярное народное средство, применяемое в домашних условиях. Дело в том что сода, вступая в реакцию с желудочным соком, приводит к образованию углекислого газа. А он, в свою очередь, приводит к увеличению выработки соляной кислоты. Таким образом, сода не поможет остановить изжогу, а лишь усугубит ее. Если выпить соду, то облегчение наступит ненадолго, поэтому сода – это не лучшее народное средство и этот рецепт лучше не использовать.

[sc name=»jm-4″]

• Еще одно популярное народное средство, которое поможет устранить изжогу в домашних условиях – это молоко. Этот рецепт прост: пить молоко нужно на протяжении всего дня маленькими порциями. Можно добавить в молоко пару капель натурального масла фехнеля. Нужно заметить, что бывает, что коровье молоко вызывает брожение в кишечнике, тогда стоит перейти на козье молоко.

Лечение медикаментозными средствами

Не всегда удается обойтись народными средствами при изжоге при беременности. Если изжога сильная, врач может порекомендовать лечить ее, используя лекарственные препараты. Какие медикаментозные средства от изжоги при беременности не принесут вреда:

• Антацидные препараты снижают кислотность желудочного сока. Одним из популярных средств из этой группы являются таблетки ренни. Достоинством ренни является отсутствие в составе алюминия, поэтому таблетки ренни не вызывают запоров. Действует ренни быстро, уже через несколько минут после приема ренни проходит даже сильная изжога. Беременным ренни разрешают принимать, начиная с 19 недели. Категорических противопоказаний к приему ренни до 19 недели нет, но лучше не рисковать. Ближе к родам (на 37, 38, 39 и 40 неделях) ренни при необходимости разрешено принимать, каждый раз, когда начинается изжога, но не более 16 штук в сутки. Не рекомендует принимать таблетки ренни, когда назначены препараты железа, так как нарушается всасывание минерала. Чтобы купить ренни в аптеке, рецепт не требуется.

[sc name=»jm-5″]

• Поможет бороться с изжогой такой популярный препарат, как смекта. В отличие от других лекарственных средств смекта считается безопасным лекарством, поэтому его можно принимать даже в первом триместре. Часто смекта назначается при диарее, но и при изжоге смекта поможет. Нужно только учитывать, что смекта может спровоцировать развитие запора, а это вредно при беременности, хоть на 19, хоть на 40 неделе. Чтобы купить препарат смекта рецепт не требуется, но уточнить ее дозировку у врача стоит. Продается смекта в пакетиках, принимать ее можно до трех раз в день. Растворяется препарат смекта в теплой воде, принимать ее нужно спустя 2 часа после еды. Учитывайте, что смекта снижает эффективность всасывания других лекарств, поэтому принимать препараты нужно минимум через два часа после того, как была выпита смекта.

• Препаратом антацидного действия является фосфалюгель. Его выписывают при проблемах с пищеварением и изжоге. Препарат фосфалюгель является безопасным, по назначению врача. Его можно принимать и в первом триместре. Начиная с 19 недели можно разово принять фосфалюгель самостоятельно, чтобы устранить неприятные симптомы. Ближе к родам (на 37, 38, 39 и 40 неделе), можно принимать фосфалюгель до трех раз в сутки. Но следует учитывать, что фосфалюгель может вызвать запор, что особенно нежелательно на поздних сроках (37, 38, 39, 40 неделях). Принимают фосфалюгель в виде порошка, запивая водой. Но можно сразу развести фосфалюгель в воде и выпить раствор. Если беременная, принимая фосфалюгель, почувствует себя плохо, нужно немедленно прекратить принимать средство и обратится к врачу. Но, как правило, побочных эффектов фосфалюгель не вызывает.
• Популярное средство гастал беременным можно принимать только по назначению врача. Самостоятельно принимать гастал нельзя не только в первом триместре, но и позже. Некоторые женщины считают, что после 19 недели гастал вреда не принесет. Однако точных сведений о действии препарата гастал на плод нет. Поэтому не стоит рисковать и самостоятельно принимать гастал не только на 19 неделе и ближе к родам – на 37, 38, 39, 40 неделях. Однако если врач посчитает нужным назначить гастал, значит польза от препарата выше, чем возможные риски. Чаще всего, гастал назначают не в том случае, если беспокоит изжога при беременности, а при других проблемах с желудком. По назначению врача гастал можно принимать и на 19 неделе и в самом конце вынашивания – на 37, 38 или 39 неделях. Но в любом случае гастал следует принимать строго в назначенных дозах. Если при приеме препарата гастал появятся побочные эффекты, нужно обратиться к врачу.

Таким образом, появление изжоги в период беременности не является опасным симптомом и может быть быстро устранена в домашних условиях. Если же изжога появляется достаточно часто, необходимо посетить вашего лечащего врача для более детальной консультации.