Витамины в ампулах для волос: новое слово в косметологии

Каждая женщина стремится сохранить цветущий, здоровый вид своих волос. Одни принимают витамины в ампулах для волос, другие сидят на диетах и периодически потребляют витаминные комплексы в таблетках. Но, сохранить волосы здоровыми не всегда получается. Что же делать, чтобы вернуть пышные локоны? Если вы желаете правильно подобрать для себя подходящее средство, необходимо ознакомиться со всеми вариантами.

Витамины в ампулах для волос: новое слово в косметологии

Содержание статьи:

Витамины в ампулах, необходимые волосам
Диета как кладезь витаминов для волос
Таблетки для поддержания здоровья волос
Отзывы пользователей о витаминах для волос в ампулах

Если решили принимать витамины для здоровья ваших волос, значит, вас беспокоит их внешний вид. Редкие и секущиеся волосы чаще всего являются результатом нехватки витаминов. Чтобы вернуть волосам блеск, красивую структуру и шелковистость, нужно пройти курс приема комплексного поливитаминного препарата.

На сегодняшний день достаточно популярны витамины для волос в капсулах. Они эффективны, но их цена не для всех подходит. В таком случае нужно узнать, каких витаминов вам не хватает и как восполнить запас.

Витамины в ампулах, необходимые волосам

Хочется сказать сразу, что волосы полностью отражают наше здоровье. Для хорошего состояния локонов организму необходимы все витамины в определенных дозах, а также минералы и другие микроэлементы.

1. Группа В

Все витамины, относящиеся к этой группе, способствуют интенсивному росту волос, регулируют жирность, делают их сильными и густыми, придают волосам эластичность и блеск. Содержатся в большом количестве в:

  • бобовых;
  • зерновых;
  • крупяных изделиях;
  • отрубях;
  • яйцах;
  • орехах;
  • пивных дрожжах.

2. Витамин Е, или токоферол

Улучшает структуру кожи головы, восстанавливает кровообращение, стимулирует волосяные луковицы, защищает от негативного воздействия ультрафиолета, оздоравливает организм. Содержится в таких продуктах:

  • растительные масла;
  • зеленые овощи листовые;
  • семечки;
  • яичный желток;
  •  крупы.

3. Ретинол, или витамин А

Придает волосам мягкость, снижает появление перхоти. Отлично помогает секущимся сухим волосам. Способен восстанавливать эластичность и возвращать блеск поврежденным кончикам. Его можно получить из таких продуктов питания:

  • яйца;
  • творог и сыр;
  • печень;
  • сливочное масло;
  • морковь;
  • абрикосы и облепиха;
  • шиповник;
  • зелень (петрушка, салатный лист, укроп, щавель, шпинат).

4. Аскорбиновая кислота

Витамин С отлично улучшает кровообращение, особенно в коже головы, способствует лучшему усвоению железа, активизирует интенсивный рост волос. Этот витамин содержат:

  • цитрусовые;
  • черная смородина;
  • шиповник;
  • квашеная капуста;
  • киви.

Не только витамины, но и минеральный комплекс необходим для нормального состояния волос и ногтей. Каждый элемент влияет на состояние всего организма, поэтому очень важно, чтобы в ежедневном рационе содержались все необходимые вещества.

  1. Магний необходим каждой клетке организма. Он способствует повышению эластичности волос.
  2. Цинк. Этот элемент улучшает внешний вид и препятствует появлению седых волос.
  3. Кремний. Из него организм продуцирует коллаген, который влияет на прочность и силу волос.
  4. Фосфор возвращает волосам цвет, дает эластичность.
  5. Селен предотвращает вредное воздействие ультрафиолета.
  6. Йод влияет на работу желез, в частности, щитовидной железы. Этот элемент обеспечивает здоровый рост волос.
  7. Кальций незаменимый элемент. Принимает непосредственное участие в формировании структуры волос.
  8. Железо снижает ломкость, придает прочность локонам.
  9. Сера дает блеск и силу.

Диета как кладезь витаминов для волос

Чтобы волосы выглядели эффектно и были здоровыми, можно не принимать таблетки или колоть уколы, а просто правильно питаться. Но современный ритм жизни не всегда позволяет придерживаться диеты. Если у вас есть возможность потреблять естественные витамины, а не аптечные препараты – вам очень повезло.

Чтобы правильно питаться, необходимо знать, какие продукты на какие витамины богаты и какую пользу для волос несут. Вот список продуктов, которые представляют особую ценность для укрепления волос:

  1. Лосось. Подойдет также любая рыба, богатая жирами.
  2. Зеленые овощи. Содержат много железа и кальция.
  3. Бобовые. Обычная гороховая каша является очень полезной.
  4. Орехи – это настоящий кладезь витаминов и минералов.
  5. Мясо птицы. Источник белка.
  6. Яйца – источник витамина В и белка.
  7. Цельное зерно.
  8. Устрицы. Не всем по карману, но зато очень питательны.
  9. Молочные продукты.
  10. Морковь: богата витамином А.

Таблетки для поддержания здоровья волос

Все витамины для волос в таблетках имеют недостаток: они плохо усваиваются организмом. Дело в том, что в чистом виде витамины намного хуже всасываются стенками кишечника. Но если правильно подобрать комплекс минералов к ним, то количество усвоившихся витаминов станет достаточным.

Наиболее качественные препараты содержат в своем составе целый комплекс минералов, чтобы повысить эффективность средства. Вот список лекарств, которые считаются наиболее эффективными в вопросах улучшения структуры волос:

1. Vitrum beauty

Это поливитаминный препарат, содержащий достаточное количество минералов для укрепления волос. Лекарство основано на экстрактах трав, что позволяет ему оказывать мягкое воздействие на организм в целом и заметно улучшить состояние волос. При прохождении комплекса поливитаминов можно увидеть, как волосы становятся более густыми, перестают выпадать. Их ломкость снижается на 35%, стимулируется рост.

2. Иннеов. Густота волос.

Этот препарат разрешается для приема девушкам от 16 лет и старше. Лекарство основано на экстракте из косточек винограда и зеленого чая, поэтому содержит такие вещества:

  • таурин препятствует выпадению и защищает корни;
  • кератин укрепляет волосы по всей длине;
  • цинк укрепляет волос изнутри и стимулирует рост;
  • катехины улучшают микроциркуляцию в коже;
  • антиоксиданты обладают прекрасным свойством снижать окислительные процессы и защищать волосы от неблагоприятной среды;
  • полезные кислоты питают кожу головы и возвращают волосам блеск и шелковистость.

3.Perfektil

Препарат в капсулах, содержащий витамины группы В. Также в состав лекарства входят:

  • микроэлементы позволяют напитать организм, в частности кожу головы, всеми необходимыми веществами;
  • минеральный комплекс укрепляет волосы и является отличным строительным материалом для клеток;
  • экстракты барданы и эхинацеи способствуют насыщению волос и являются отличным средством для укрепления луковиц.

Перфектил необходимо принимать около трех месяцев. Только после прохождения первого курса приема можно увидеть улучшения: появится блеск, волосы станут длиннее, мягче, пряди перестанут выпадать и сечься.

4. Nutrikap

Известное швейцарское средство. В состав этого препарата входят:

  • микроэлементы питают волосы и кожу головы, способствуют регенерации клеток;
  • пивные дрожжи содержат все витамины группы В, которые возвращают волосам их силу и блеск;
  • экстракт проса содержит серу и улучшает покровные ткани, которые являются прекрасной защитой от внешних факторов;
  • сорбит избавляет от перхоти;
  • пантотеновая кислота решает проблему выпадения волос и нормализует активность сальных желез;
  • лимонный порошок обезжиривает волосы;
  • витамин Е способствует интенсивному росту волос.

5. Фармамед

Универсальный препарат для улучшения состояния ногтей, волос и кожи. Этот витаминно-минеральный комплекс содержит:

  • цитрусовые биофлавоноиды тонизируют кожу, насыщают ногти и волосы витамином С;
  • экстракт лопуха укрепляет волосы, возвращает им блеск и упругость;
  • желатин придает объем волосам;
  • экстракт хвоща стимулирует рост волос, снижает их выпадение;
  • бетаин является уникальным средством, способствующим усиливать действие всех элементов и позволяющим кишечнику лучше впитывать витамины;
  • Л-цистеин ухаживает за кожей, прибавляет ей упругость и повышает регенерацию клеток.

6. Ринфолтил

В состав этого комплексного препарата входят таблетки и шампунь со специальными ампулами. Шампунь усиливает действие таблеток. Таблетки содержат в себе такие вещества:

  • кофеин стимулирует защитные свойства кожи и таким образом способствует улучшению ее состояния;
  • экстракт из ягод карликовой пальмы является эффективным средством против облысения;
  • сереноа репенс снижает чувствительность волос к воздействию ультрафиолета;
  • женьшень способствует укреплению структуры волос благодаря питанию их фолликулов;
  • экстракт перечной мяты стимулирует рост волос и насыщает их витаминами по всей длине;
  • гинкго билоба является прекрасным средством против посеченных кончиков;
  • масла камелии китайской благоприятно влияют на ногти и волосы;
  • экстракт настурции большой способствует нормализации секреции кожи.

7. Пантовигар – витамины с биотином для волос

Содержит аминокислоты, препятствующие выпадению волос. Кератин в сочетании с витаминами В-группы снижает дегенеративные изменения волосяной луковицы.

Отзывы пользователей о витаминах для волос в ампулах

Карина:
Я принимала полгода нутрикап и добилась определенных результатов. Конечно, волосы у меня не стали расти быстрее, но перхоть прошла. Раньше мне не помогал ни один специальный шампунь, а теперь проблема сама прошла. Волосы стали выглядеть более красиво: они блестят и не секутся.

Лада:
Всем советую витамины в уколах для волос. Если вы принимаете поливитаминные препараты в таблетках, то должны знать, что они усваиваются тонким кишечником только на 5% из 100. Таким образом, основная масса лекарства является абсолютно бесполезной. Если же брать витамины в уколах, то они полностью попадают в кровоток и таким образом замечательно действуют!

Понравилась статья? Поделить с друзьями: