Витамины в ампулах для волос: новое слово в косметологии

Каждая женщина стремится сохранить цветущий, здоровый вид своих волос. Одни принимают витамины в ампулах для волос, другие сидят на диетах и периодически потребляют витаминные комплексы в таблетках. Но, сохранить волосы здоровыми не всегда получается. Что же делать, чтобы вернуть пышные локоны? Если вы желаете правильно подобрать для себя подходящее средство, необходимо ознакомиться со всеми вариантами.

Если решили принимать витамины для здоровья ваших волос, значит, вас беспокоит их внешний вид. Редкие и секущиеся волосы чаще всего являются результатом нехватки витаминов. Чтобы вернуть волосам блеск, красивую структуру и шелковистость, нужно пройти курс приема комплексного поливитаминного препарата.

На сегодняшний день достаточно популярны витамины для волос в капсулах. Они эффективны, но их цена не для всех подходит. В таком случае нужно узнать, каких витаминов вам не хватает и как восполнить запас.

Витамины в ампулах, необходимые волосам

Хочется сказать сразу, что волосы полностью отражают наше здоровье. Для хорошего состояния локонов организму необходимы все витамины в определенных дозах, а также минералы и другие микроэлементы.

Группа В

Все витамины, относящиеся к этой группе, способствуют интенсивному росту волос, регулируют жирность, делают их сильными и густыми, придают волосам эластичность и блеск. Содержатся в большом количестве в:

• бобовых;
• зерновых;
• крупяных изделиях;
• отрубях;
• яйцах;
• орехах;
• пивных дрожжах.

Витамин Е или токоферол

Улучшает структуру кожи головы, восстанавливает кровообращение, стимулирует волосяные луковицы, защищает от негативного воздействия ультрафиолета, оздоравливает организм. Содержится в таких продуктах:

[sc name=»jm-2″]

• растительные масла;
• зеленые овощи листовые;
• семечки;
• яичный желток;
•  крупы.

Ретинол или витамин А

Придает волосам мягкость, снижает появление перхоти. Отлично помогает секущимся сухим волосам. Способен восстанавливать эластичность и возвращать блеск поврежденным кончикам. Его можно получить из таких продуктов питания:

• яйца;
• творог и сыр;
• печень;
• сливочное масло;
• морковь;
• абрикосы и облепиха;
• шиповник;
• зелень (петрушка, салатный лист, укроп, щавель, шпинат).

[sc name=»jm-3″]

Аскорбиновая кислота

Витамин С отлично улучшает кровообращение, особенно в коже головы, способствует лучшему усвоению железа, активизирует интенсивный рост волос. Этот витамин содержат:

• цитрусовые;
• черная смородина;
• шиповник;
• квашеная капуста;
• киви.

Не только витамины, но и минеральный комплекс необходим для нормального состояния волос и ногтей. Каждый элемент влияет на состояние всего организма, поэтому очень важно, чтобы в ежедневном рационе содержались все необходимые вещества.

• Магний необходим каждой клетке организма. Он способствует повышению эластичности волос.
• Цинк. Этот элемент улучшает внешний вид и препятствует появлению седых волос.
• Кремний. Из него организм продуцирует коллаген, который влияет на прочность и силу волос.
• Фосфор возвращает волосам цвет, дает эластичность.

[sc name=»jm-4″]

• Селен предотвращает вредное воздействие ультрафиолета.
• Йод влияет на работу желез, в частности, щитовидной железы. Этот элемент обеспечивает здоровый рост волос.
• Кальций незаменимый элемент. Принимает непосредственное участие в формировании структуры волос.
• Железо снижает ломкость, придает прочность локонам.
• Сера дает блеск и силу.

Диета как кладезь витаминов для волос

Чтобы волосы выглядели эффектно и были здоровыми, можно не принимать таблетки или колоть уколы, а просто правильно питаться. Но современный ритм жизни не всегда позволяет придерживаться диеты. Если у вас есть возможность потреблять естественные витамины, а не аптечные препараты – вам очень повезло.

Чтобы правильно питаться, необходимо знать, какие продукты на какие витамины богаты и какую пользу для волос несут. Вот список продуктов, которые представляют особую ценность для укрепления волос:

• Лосось. Подойдет также любая рыба, богатая жирами.
• Зеленые овощи. Содержат много железа и кальция.
• Бобовые. Обычная гороховая каша является очень полезной.
• Орехи – это настоящий кладезь витаминов и минералов.
• Мясо птицы. Источник белка.

[sc name=»jm-5″]

• Яйца – источник витамина В и белка.
• Цельное зерно.
• Устрицы. Не всем по карману, но зато очень питательны.
• Молочные продукты.
• Морковь: богата витамином А.

Таблетки для поддержания здоровья волос

Все витамины для волос в таблетках имеют недостаток: они плохо усваиваются организмом. Дело в том, что в чистом виде витамины намного хуже всасываются стенками кишечника. Но если правильно подобрать комплекс минералов к ним, то количество усвоившихся витаминов станет достаточным.

Наиболее качественные препараты содержат в своем составе целый комплекс минералов, чтобы повысить эффективность средства. Вот список лекарств, которые считаются наиболее эффективными в вопросах улучшения структуры волос:

Vitrum beauty

Это поливитаминный препарат, содержащий достаточное количество минералов для укрепления волос. Лекарство основано на экстрактах трав, что позволяет ему оказывать мягкое воздействие на организм в целом и заметно улучшить состояние волос. При прохождении комплекса поливитаминов можно увидеть, как волосы становятся более густыми, перестают выпадать. Их ломкость снижается на 35%, стимулируется рост.

Иннеов

Этот препарат разрешается для приема девушкам от 16 лет и старше. Лекарство основано на экстракте из косточек винограда и зеленого чая, поэтому содержит такие вещества:

• таурин препятствует выпадению и защищает корни;
• кератин укрепляет волосы по всей длине;
• цинк укрепляет волос изнутри и стимулирует рост;
• катехины улучшают микроциркуляцию в коже;
• антиоксиданты обладают прекрасным свойством снижать окислительные процессы и защищать волосы от неблагоприятной среды;
• полезные кислоты питают кожу головы и возвращают волосам блеск и шелковистость.

Perfektil

Препарат в капсулах, содержащий витамины группы В. Также в состав лекарства входят:

• микроэлементы позволяют напитать организм, в частности кожу головы, всеми необходимыми веществами;
• минеральный комплекс укрепляет волосы и является отличным строительным материалом для клеток;
• экстракты барданы и эхинацеи способствуют насыщению волос и являются отличным средством для укрепления луковиц.

Перфектил необходимо принимать около трех месяцев. Только после прохождения первого курса приема можно увидеть улучшения: появится блеск, волосы станут длиннее, мягче, пряди перестанут выпадать и сечься.

Nutrikap

Известное швейцарское средство. В состав этого препарата входят:

• микроэлементы питают волосы и кожу головы, способствуют регенерации клеток;
• пивные дрожжи содержат все витамины группы В, которые возвращают волосам их силу и блеск;
• экстракт проса содержит серу и улучшает покровные ткани, которые являются прекрасной защитой от внешних факторов;
• сорбит избавляет от перхоти;
• пантотеновая кислота решает проблему выпадения волос и нормализует активность сальных желез;
• лимонный порошок обезжиривает волосы;
• витамин Е способствует интенсивному росту волос.

Фармамед

Универсальный препарат для улучшения состояния ногтей, волос и кожи. Этот витаминно-минеральный комплекс содержит:

• цитрусовые биофлавоноиды тонизируют кожу, насыщают ногти и волосы витамином С;
• экстракт лопуха укрепляет волосы, возвращает им блеск и упругость;
• желатин придает объем волосам;
• экстракт хвоща стимулирует рост волос, снижает их выпадение;
• бетаин является уникальным средством, способствующим усиливать действие всех элементов и позволяющим кишечнику лучше впитывать витамины;
• Л-цистеин ухаживает за кожей, прибавляет ей упругость и повышает регенерацию клеток.

Ринфолтил

В состав этого комплексного препарата входят таблетки и шампунь со специальными ампулами. Шампунь усиливает действие таблеток. Таблетки содержат в себе такие вещества:

• кофеин стимулирует защитные свойства кожи и таким образом способствует улучшению ее состояния;
• экстракт из ягод карликовой пальмы является эффективным средством против облысения;
• сереноа репенс снижает чувствительность волос к воздействию ультрафиолета;
• женьшень способствует укреплению структуры волос благодаря питанию их фолликулов;
• экстракт перечной мяты стимулирует рост волос и насыщает их витаминами по всей длине;
• гинкго билоба является прекрасным средством против посеченных кончиков;
• масла камелии китайской благоприятно влияют на ногти и волосы;
• экстракт настурции большой способствует нормализации секреции кожи.

Пантовигар

Содержит аминокислоты, препятствующие выпадению волос. Кератин в сочетании с витаминами В-группы снижает дегенеративные изменения волосяной луковицы.

Отзывы пользователей о витаминах для волос в ампулах

Карина:
Я принимала полгода нутрикап и добилась определенных результатов. Конечно, волосы у меня не стали расти быстрее, но перхоть прошла. Раньше мне не помогал ни один специальный шампунь, а теперь проблема сама прошла. Волосы стали выглядеть более красиво: они блестят и не секутся.

Лада:
Всем советую витамины в уколах для волос. Если вы принимаете поливитаминные препараты в таблетках, то должны знать, что они усваиваются тонким кишечником только на 5% из 100. Таким образом, основная масса лекарства является абсолютно бесполезной. Если же брать витамины в уколах, то они полностью попадают в кровоток и таким образом замечательно действуют!